diferencia entre el primer y el segundo embarazo

En el primero.el.peso final fue 84kg. y baje casi espontaneamente hasta 70.2 en los.primeros.15 dias. habia arrancado el.embarazo con 65 kg que habia logrado bajar de.los 67 kg que.tenia por.habituales.
Ahora en ese.mismo tiempo baje hasta 77.2 o sea la mitad pero habia arrancado el embarazo con 73 . osea.que en.ambos casos baje en15 dias hasta tres o cuatro kg arriba de mi peso inicial. tambien habia logrado bajar 2 kg de.los 75 que traia como habituales.
hoy pese 77.7. Estoy en.plena.lactancia pero.me.estaria faltando un poco de actividad fisica.

Torta frutal de algarroba

Ingredientes
 3/4 taza de harina de algarroba
1taza y 1/4 de harina común
2 cditas de polvo hornear
1/2 de bica
una pizca sal
1 taza azúcar mascabo
50 gr manteca
1/4 taza de aceite neutro de girasol
2 bananas
3/4 naranja jugosa (sin cáscara, solo el jugo y un poco del hollejo)
1/4 taza frutilla
3 huevos buenos (sin son chicos o medio líquidos, uno más)

Procedimiento
Precalentar el horno bien bajito (180º).
Enmantecar y enharinar el molde de 24 cm, ponerlo en la heladera.

Colocar tamizados en un bol los ingredientes "harinosos" (harina común, harina de algarroba, polvo de hornear, bicarbonato y pizca de sal) y mezclarlos en seco.

Poner a licuar las frutas, la manteca y el aceite, el azúcar y los huevos de a uno mientras licua.

En un bol grande ir mezclando lo licuado con los "harinosos" empezando por éstos y también terminando con ellos (creo que esto es un mito, aclaro).

Colocar en el molde enmantecado frío y al horno por unos 50 minutos o una hora dependiendo de la intensidad real del horno. A partir de los 40 minutos se puede abrir suavemente el horno y pinchar la torta con un cuchillo, si sale limpio, ya está.

Se puede glasear al final o echarle arriba lo que pinte.

Primera semana cumplida!

Albañiles sin Toc

Hoy pasamos 8 ó 9 horas volteando paredes y cielorrasos... y sí, con tanto gasto energético parece más difícil sintomatizar...
Desayuné

•  1 banana

Almuerzo

• unos 10 criollitos

(no comí pastelitos que también había, me llama la atención que la gente se da poco cuenta de que uno no come, siendo que habitualmente como mucho por compromiso, porque parece que es lo que hay que hacer)
merienda

• 3 paquetes de girasol
• 1 porción de torta casera

 hecha por la hija de un compañero de equipo... no tenía compromiso real... creo que me pesó que fuera a sobrar y sentirse mal, cosa que no iba a pasar... fue medio mal tomada la decisión... no haber almorzado capaz que no ayudó a pensar.
Cena
3 porciones de tarta, puré de palta con galletitas paseo.

Síntomas del toc:

1. Sólo un momento al manejar, la vocecita... "Boludo..." que suele ser el inicio de una charla imaginaria. Me sorprende ahora que lo vengo escribiendo, que tantas veces comience igual el síntoma. Yo sabía que eran medio repetitivas las charlas, pero me sorprende un poco que tanto.

Toc y azú...

Tercer día de delirio antitoc...
Desayuné:

• 1banana
• 1 compotera de arroz con porotos colorados

con la excusa de tomar el antiparasitario (también los oxiuros tienen fama de generar ansiedad)
A media mañana:

• 1 porción de torta casera de almendras 

(sí con azúcar convencional) es cierto que no pude decir que no, pero si lo hubiera pensado y decidido con tiempo tampoco hubiera dicho que no.
Un profe hizo torta casera para llevarle a los alumnos a una clase pública en el marco del paro de docentes... además se levantó a las 5 am para cumplir horas del trabajo y poder realizar esa actividad... y llovió... y los estudiantes fueron igual, porque lo quieren... no quiero decirle que no a esa gente... hay otro montón de momentos para saber decir que no..."para tener un sí firme, hay que saber decir que no" y hoy estuvo bien decirle sí a esa invitación.
De todas formas fue muy loco que la torta sea el toque de magia a un encuentro precioso, de acción política, de compromiso, de exposición y de cariño. En lugar de andar persiguiendo la torta, como hubiera hecho otras veces, viví más plenamente el encuentro y el contacto con la gente.
Almorcé

• Puré de papas.
• arroz con porotos.
• otra banana (claramente mi fuente principal de azúcar en este tiempo de transición)
• 1 empanada de verdura

Merendé:

• 1 yogurt casero

más tarde me comí

• dos triángulos de sandwiches de miga de queso y jamón crudo

1 coca ligth (creo que son tóxicas, me dieron ganas, pero está bueno ser conscientes del alto grado de sodio y concentración de químicos)
Las tres clases de hoy, la pública la de secundaria y la del terciario, me llenaron de vida. Es increíble la fuerza que tiene el aula para que uno se sienta bien, no sé si el trabajo en equipo con adolescentes estimulará la segregación de serotonina (la que se despelota y ocasiona el TOC).
La cena:

• 1 empanada y dos porciones de pizza chata.
• 1 té con una cucharada de miel. (permitida, la gresca es con la sacarosa and company) riquísimo por cierto.

 Algo más tarde,

• 1 taza chica de uvas

Síntomas del toc:

1. Mientras manejaba, al mediodía, la vocecita (mía) que dijo "alto chape": suele ser el comienzo de una conversación imaginaria, reiterativa, entre dos amigas. Una le cuenta a la otra una historia con un pibe, en la fantasía yo suelo identificarme con la que escucha. Es como una conversación canchera entre adolescentes, un tipo de charla que creo que jamás viví en mis amistades reales, tengo otro trato y otro tipo de amigas. Es como una amiga descocada ésta la "imaginaria". Sin embargo, hoy no contesté nada, no hubo charla, quedó en esas dos palabras.            Al deliberadamente cortar la "charla" tuve ocasión de pensar qué hubo antes en mi mente: encontré inseguridad acerca de lo que dije para un programa de TV muy chiquito, en el que me pareció que no estuve a la altura de las circunstanias, y en seguida, como corriendo a ese pensamiento de inseguridad, surgió éste.
2. En otro momento caminando hacia adentro de casa, tuve como una sensación física, como de calor en los brazos, que vinculé al inicio de una fantasía, pero se desactivó al toque.

Toc y azúcar. Segundo día

Arranqué el día con cuiqui de vomitar y volver a estar "grogui", como dice mi vieja, así que, de desayuno;

• 1 banana y 1 taza de uvas

Después llegó el  almuerzo, que salió demás suculento:

• Arroz blanco con cebolla verdeo rehogada, semillas de sésamo y poco queso cremoso. (medio mucho comí, capaz el doble de la posta)
• Porotos colorados con aceite y condimentos
• sopa de verduras.

 a la tarde

• otra banana 

No comí torta en la reunión de sección del instituto!! (lo más interesante suele ser comer hidratos saturados de azúcar) así que a cambio decidí poner en evidencia algunas archi-gansadas archi-repetidas que se dicen, cambié comer hidratos por molestar un poco. No extrañé la torta, hasta me animé a irme temprano y sin remordimientos.
A la salida:

• otra banana

(sí miedo a la hipoglucemia imaginaria, pero sólo fructosa) Ni amargo serrano tomé por su pequeño contenido de azúcar.
 A la cena, en lo de mi suegra:

• Milanesa de pollo con polenta con tres quesos, jeje (blanco, cremoso y rallado)

Bueno, los síntomas del TOC de hoy;

1. Mientras manejaba, dos veces, la vocecita: "Che, boluda" que suele encabezar alguna conversación imaginaria, pero no le respondí. (Es como una especie de amiga imaginaria, que soy yo misma pero más canchera). 
2. Mientras caminaba, "Che, Negra, vos sabés qué..." de nuevo no le di bola, pero me llamó la atención el parecido. Ahí me topé en una vidriera con la imagen que puse acá (es menos cursi si me la encontré así, de pronto, y le saqué foto que si la hubiera elegido de entre las de internet)
3. Al seguir caminando, pensé en convertir este blog en un libro, y me imaginé que hablaba con Gonzalo, mi amigo editor, y me imaginé la presentación del libro... (Hummmm... dos entradas y ya con delirios de grandeza: también eso es el TOC, me di cuenta, pero demoré más).

Pienso que algunos famosos afectados de TOC han realizado algunas cosas copadas, de última es la parte que puede tener de interesante el TOC, que los que tienen estrella exploten su lado de "geniecitos"...
Estrella... ¿Qué será la estrella?... y ha de ser la perseverancia.

Azúcar y TOC. Primer día libre.

Libre de azúcar, sí, pero qué poco tuvo de libre... me dolió la cabeza desde la siesta, vomité, pareciera que tuve la presión baja todo el día y un desagradable sentido de confusión que recién se me está pasando mientras como unas uvas... (sí obvio, libre de azúcar refinada y de envasados que la contengan, no del azúcar natural de las frutas).
El delirio "anti-azúcar" se originó en que leí una nota que relacionaba el uso excesivo (lo que la sociedad considera bastante normal) con la profundización del TOC (trastorno obsesivo-compulsivo); y dado que mis síntomas andan un poco disparados, decidí probar el cambio alimenticio.
Arranqué el día con:

• 6 ciruelas remojadas y un vaso de agua con unas gotas de limón

Traté de comer poco y dejar espacio entre comidas, unas 4 hs al menos.
Almorcé:

• Paltas (1 y 1/2 chicas) con ajo y semillas de sésamo apenas hervidas, todo hecho pasta y montado sobre unas "Granix sandwich" no integrales pero con poca grasa.
• Lassi (bebida de origen hindú, fácil de hacer) de yogurt casero con naranja, manzana y miel.

Más o menos después de eso, empezó el calvario: confusión, somnolencia y necesidad de hacer actividades mecánicas antes que intelectuales fueron el principio del hermoso rato que terminó en vómitos tipo cohete, habiendo comido lo mismo que mi esposo, que estaba divino. Ahí después de quedarme sentada de chinito en la puerta del baño, con muy poca reacción me fui a acostar y fui feliz un rato.
Me levanté, ¿para qué? seguía con el horrendo dolor de cabeza (encima va y se me ocurre ir a una marcha contra la liberación de unos genocidas, bué, cosas que pasan en este país) con mi niñito. Ahí me comí:

• una torreja que me dio mi mamá, no pregunté que tenía, azúcar se notaba que no, y parecía de calabaza y arvejas.

 Me fui a la marcha a pasarla horrible, con el bebé upa, el dolor de cabeza era una delicia, encima caminé como 25  cuadras, así que tenía frío, al rato calor y seguía atontada. Al llegar por fin al auto, a las tres horas aprox, me comí:

• Otras 3 torrejas.

Ya en casa, ocurrido el milagro del bebé dormido, cerré el día atacando:

•  Una taza de uvas 

(capaz que faltó alguna otra frutita antes, porque me hicieron sentir bien)
Y me tomé, aprovechando que estaba hecha desde el mediodía:

• 1 plato generoso de sopa de cebolla, calabaza, verdeo, zapallo y morrón. 

Y bueno, hay que decirlo, no sé si fue abstinencia o coincidencia, pero por Dios, algunos cambios sentí sin el azúcar (si mañana me vuelvo a sentir así me compro el establecimiento completito de Ledesma o Chango).
Y además, NO TUVE SÌNTOMAS DEL TOC EN TODO EL DÍA*, (sí bueno, estuve hecha pedazos, no sé si hubiera habido espacio, pero lo cierto es que no tuve)
*En realidad, a la siesta mientras tendía la cama "estás linda" me dijo alguien en mi imaginación, pero no le di lugar, no le seguí la charla. (qué patético es el TOC)