Ensalada tibia

8.45 Hs.Yogurt tibio con cereales con miel y 3/4 de manzana.
11 Hs Rapidita con champignones crudos y 1/2 tomate con sal y orégano.
13.30 Hs. Ensalada del resto de la lata de champignones, 1/2 pimiento rojo sin cáscara, 1 tomate y 1 huevo duro con aceite de oliva (poquito) salsa de soja y vinagre, 90 gr. de Jurel
17 Hs. 1 rapidita con mermelada dietética de damasco
20.30 hs. dos fetas de bondiola, 1 trago de vino
21.00 Hs. fideos con albahaca y ajo (1 compotera) y 1 manzana